Ich bin Sylvia Ploch, Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie sind herzlich eingeladen, hier einen Moment zu verweilen und sich über mich und meine psychotherapeutische Praxis zu informieren.

Wenn Sie eine psychologische Beratung, begleitende Unterstützung oder eine Psychotherapie in Erwägung ziehen, sind Sie in der Regel an einem Punkt angelangt, an dem Sie aus dem Gleichgewicht geraten sind und ein Leidensdruck entstanden ist, den Sie nicht mehr länger hinnehmen möchten.

Das können Sorgen und Konfliktsituationen in unserem sozialen Umfeld sein. Aber auch Konflikte, die wir in unserem Inneren erleben, können dazu führen, dass wir uns hin- und hergerissen fühlen, uns nicht entscheiden können, Unruhe erleben oder wie gelähmt sind. Unsere Orientierung und die Fähigkeit, in unserem Sinne zu entscheiden und zu handeln sind eingeschränkt.

„Ich will, dass sich etwas ändert, dass es mir besser geht, dass ich mich freier fühle!“

Damit haben Sie für sich eine wichtige, positive Entscheidung getroffen und den ersten Schritt bereits gemacht. Ein achtsamer und respektvoller Umgang mit sich und anderen ist wichtig, um sowohl eigene Grenzen zu erkennen und zu wahren wie auch die Grenzen anderer zu achten. Selbstakzeptanz, die Würdigung des So-geworden-seins, mehr Selbstwertgefühl sowie Selbstvertrauen in die eigenen Kompetenzen sind wichtige Ziele für eine zufriedenere und selbstbestimmtere Lebensgestaltung.

Ich biete Ihnen als kompetente und außerhalb Ihres privaten und beruflichen Umfeldes stehende Therapeutin die Möglichkeit, Sie in einer angenehmen Gesprächsatmosphäre beratend, unterstützend und therapeutisch zu begleiten.